شما اینجا هستید: خانه > سلامت و پزشکی > غذا و سلامتی (برگه 2)

آرشیو دسته: غذا و سلامتی

با صبحانه کودک خود را در برابر دیابت مصون کنید

به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، متخصصان انگلیسی بر اساس یک مطالعه جدید دریافتند مصرف مرتب صبحانه به خصوص غلات و مواد خوراکی حاوی فیبر از بروز دیابت به میزان قابل توجهی پیشگیری می‌کند.   پزشکان همچنین از والدین درخواست کردند تا در مورد مصرف وعده غذایی صبحانه فرزندشان دقت بیشتری داشته باشند چرا ... متن کامل »

شباهت عجیب میوه ها با اعضای بدن

شباهت عجیب میوه ها با اعضای بدن هویج حلقه شده شبیه چشم انسان است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون در عملکرد چشم می شود. وقتی گوجه فرنگی را از وسط دو نیم کنید چهار خانه می بینید که قرمز رنگ است و دقیقا شبیه به قلب.  تحقیقات نشان داده ... متن کامل »

کاهش وزن بارژیم سوئدی

نظرتان راجع به کاهش ۵ کیلوگرم آن هم با مصرف مواد غذایی سالم و به اندازه ی رفع گرسنگی چیست؟ خبری از گرسنگی نیست و هدف ارتقای سطح سلامت و رسیدن به وزن ایده آل است. به تازگی رژیمی در کشور دانمارک پرطرفدار شده است که باعث کاهش ۵ کیلوگرم وزن می شود. بعد از رژیم پرطرفدار مدیترانه ای، این ... متن کامل »

غذایی که باعث افزایش قدرت شنوایی می شود

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران، محققان دانشگاه هاروارد در تحقیقات اخیر خود به این نتیجه رسیدند که مصرف ماهی می تواند باعث افزایش قدرت شنوایی شود.   امگا۳ موجود در ماهی برای مبتلایان به پیرگوشی نیز سودمند است.(پیرگوشی، افت شنوایی است که با افزایش سن بروز می کند).   تحقیقات پیشین نشان داده بود که ... متن کامل »

سازگار و ناسازگاری غذاها یعنی چه؟

سازگار و ناسازگاری غذاها یعنی چه؟ علت تخمیرهای خطرناک، عفونت روده‌ها، دردهای سخت شکم و کبد، مسمومیت خون و انواع سردردها و تحریکات عصبی، همه ناشی از ناسازگاری بعضی از غذاها با هم می‌باشد. ولو اینکه تمام این غذاها غیرگوشتی بوده و فقط از گیاهان و نباتات انتخاب شده باشد. بنابراین هرکس باید بداند که ... متن کامل »

یک فهرست غذایی برای آب کردن چربی شکمی

یک فهرست غذایی برای آب کردن چربی شکمی چربی های اشباع شده در پهلوها علاوه بر اینکه ظاهری زشت دارند سلامت شما را نیز به خطر می اندازند .اگر می خواهید از شر چربی های پهلوخلاص شوید و کمرتان باریک شود،با این نوشتار همراه باشید. آفتاب: اینکه دو طرف پهلوهایتان چربی های اضافه به چشم ... متن کامل »

غذاهای ضد پیری

صراط: در برابر پیری بدن انسان، مواد غذایی مانند گیاهان، ادویه‌جات و میوه‌هایی با خواص آنتی اکسیدانی زیاد وجود دارند که در صورت رعایت رژیم غذایی مفید هستند. برخی مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان هستند که بهتر است آنها را بشناسیم تا بدنی جوان داشته باشیم؛ این مواد غذایی به غیر از خاصیت مقابله ... متن کامل »

خواص دارویی پیاز و پیازچه برای بیماری های قلبی

از پیاز به عنوان یک داروی ضدعفونی کننده استفاده می شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه ها جلوگیری می کند. و از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضد چروک استفاده کرد. خوردن پیاز در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر است؛ چرا که پیاز با جلوگیری از ... متن کامل »

جویدن آدامس زمینه ساز تشدید سردردهای میگرنی می شود.

به گزارش پارسینه به نقل از شبکه خبر، متخصصان استرالیایی دریافتند جویدن آدامس زمینه ساز تشدید سردردهای میگرنی می شود. پژوهشگران برای این تحقیق، ۳۰ داوطلب مبتلا به میگرن را که عادت به جویدن آدامس داشتند، انتخاب کردند و از آنان خواستند یک ماه به طور کامل، از جویدن آدامس خودداری کنند. نتایج نشان داد ... متن کامل »

سویا موجب تسریع رشد سرطان می شود

به گزارش افکارنیوز، محققان مرکز سرطان «مموریال سولان کترینگ» در نیویورک در یک مطالعه ۱۴۰ زن مبتلا به سرطان پیشرفته سینه را مورد بررسی قرار دادند. تمامی این افراد سرطان سینه داشتند. محققان در این مطالعه مدت هفت تا ۳۰ روز قبل از عمل جراحی برای برداشتن سرطان این زنان به نیمی از آنها پودر ... متن کامل »

زیان قند وشکر

آیا از اینکه یک قاشق شکر به فنجان قهوه‌تان اضافه کنید اجتناب می‌کنید؟ نیازی به انجام این کار و محروم ساختن حس چشایی تان از این طعم و مزه نیست! پیشنهاد می‌کنم مصرف غذاهایی که بیش از حد متوسط حاوی شکر هستند را کاهش دهید. هر چیزی بیش از اندازه‌اش بد است – حتی آب! ... متن کامل »

آیا گیاهخواری برای بدن خوب است؟

تصمیم گرفته بود گیاهخوار شود و مصرف گوشت و هر فرآورده حیوانی را کنار بگذارد. می گفت می خواهم سالم تر بمانم و عمر طولانی تری داشته باشم، اما وقتی بعد از چند ماه دیدمش، اصلا خوب به نظر نمی رسید، موهایش می ریخت و مدام ضعف داشت. می گفت نمی دانم چرا این طور ... متن کامل »

کاهش شدید قند خون با خوردن این گیاهان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران،قند خون بالا در بدن سبب ديابت مي‌شود. سطح قند خون هنگامي افزايش مي‌يابد که غدد فوق کليوي نمي‌توانند به اندازه‌ي کافي انسولين توليد کنند. انسولين در تبديل شکر به انرژي کمک مي‌کند. سطح قند خون نرمال بايد بين ۷۰ تا ۱۰۰ ميلي‌گرم باشد. اگر بالاتر از اين حد باشد ... متن کامل »

۶ باور غلط درباره داروهای گیاهی

باورهای غلطی درباره گیاهان دارویی وجود دارد و بسیاری از افراد تصور می‌کنند که داروهای گیاهی بدون عارضه هستند. به گزارش تسنیم, داروهای گیاهی دارای مزاج بوده و مصرف خودسرانه آنها به بدن آسیب وارد می‌کند و باورهای غلطی درباره گیاهان دارویی وجود دارد و بسیاری از افراد تصور می‌کنند که داروهای گیاهی بدون عارضه ... متن کامل »

خوراکی‌های شکم‌سوز!

خوراکی‌هایی هم وجود دارند که مانند آب روی آتش بوده و با خوردن آنها چربی ناحیه شکم از بین می‌رود. یکی از سخت‌‌جان‌ترین چربی‌های بدن، چربی‌های تجمع‌یافته در ناحیه شکم – کمر هستند. این چربی‌ها به همان سرعتی که در این ناحیه ته‌نشین می‌شوند، به همان سرعت از بین نمی‌روند. این چربی‌ها علاوه براینکه به ... متن کامل »

رفتن به بالا