شما اینجا هستید: خانه > سلامت و پزشکی > غذا و سلامتی (برگه 10)

آرشیو دسته: غذا و سلامتی

گیاهان دارویی و خواص درمانی آنها

گیاهان دارویی و خواص درمانی آنها

گیاهان دارویی و خواص درمانی آنها ۱. مفید برای تهوع: خاک شیر، تیول ، رازیانه ، کنگر، بلوط مخصوصاً برای قی خون ۲. مفید برای جوشهای پوست و صورت: بنفشه، بابونه، بخور بابونه، چای کوهی، گزنه ۳. مفید برای چربی خون: آب کدوی مسمائی، سیب، انار، موسیر، گزنه، گلابی، ازگیل، سیر، بومادران ۴. مفید برای ... متن کامل »

آیا آشپزی روی پوستمان تاثیر می گذارد؟

آیا آشپزی روی پوستمان تاثیر می گذارد؟

شايد براي شما هم پیش آمده باشد گاهی در تماس با ماده غذایی خاصی دچار خارش یا قرمزی پوست شوید. ممکن است برای ما كه در منزل غذا درست مي‌كنيم، آسان باشد كه از دست زدن به يك ماده غذايي پرهيز يا كار با آن را به يكي از اطرافيان واگذار كنيم اما اين كار ... متن کامل »

۱۰ ادویه معروف، نسخه سلامت شما

۱۰ ادویه معروف، نسخه سلامت شما

ادویه و گیاهان طعم، رنگ، بو و خاصیت درمانی به غذاها می بخشد. در این مطلب به نقل از «Prevention»، به ۱۰نوع از این مواد که با سرطان و بیماری های قلبی مقابله می کند، اشاره شده که خواندنی است. ● مرزنگوش:میزان آنتی اکسیدان این گیاه ۴۲بار بیشتر از سیب است و خاصیت از بین ... متن کامل »

پیتزا خوشمزه اماپرخطر

پیتزا خوشمزه اماپرخطر

پیتزا غذای خوشمزه است اما بعضی ها فقط باید نگاهش كنند؛ چون برایشان از سم هم خطرناك تر است! ۱ – كالباس و سوئیس متهم ردیف اول اختلال در گوارش: تركیبات موجود در سوسیس و كالباس اعم از روغن، ادویه و موادی كه علاوه بر گوشت و مرغ به سوسیس و كالباس اضافه می شوند، ... متن کامل »

درمان پادرد

درمان پادرد

محمد صالحی سورمقی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: گیاه نعناع دارای بیش از ۳۰ گونه مختلف در جهان است. وی با بیان اینکه اکثر این گونه‌ها به صورت شیره خوراکی از زمان باستان مورد استفاده بوده است، افزود: نعناع یکی از پرمصرف‌ترین ... متن کامل »

راههای کاهش وزن

راههای کاهش وزن

“بشقاب سالم” الگوی جدید تغذیه سالم بشقاب سالم می‌خواهد به ما یاد دهد که ترکیب غذای ما در وعده‌های اصلی به چه شکل باشد. همانطور که می‌بینید نصف بشقاب به سبزیجات و میوه‌جات اختصاص دارد و غذاهای نشاسته‌ای هم فقط حدود یک چهارم بشقاب را در اختیار دارند. بشقاب سالم را الگوی تغذیه خانواده خود ... متن کامل »

با ۱۰ خاصیت این معجون صبحگاهی آشنا شوید(عسل-آبلیمو-آب ولرم)

با ۱۰ خاصیت این معجون صبحگاهی آشنا شوید(عسل-آبلیمو-آب ولرم)

این مخلوط به طور ناشتا قبل از مسواک زدن یا شستن دهان مصرف شود مصرف یک لیوان آب ولرم حاوی عسل و لیمو به طور ناشتا برای حفظ سلامت مفید است. برخی معتقدند که مصرف این محلول باعث کاهش وزن می شود. در ادامه مطلب به خواص این نوشیدنی اشاره می کنیم. تصفیه کننده سیستم لنفاوی ... متن کامل »

خواص لیمو

خواص لیمو

لیـــــمو جذب سدیم را کاهش می‌دهد… چکاندن چند قطره آب ‌لیمو روی غذا، کمک خوبی برای کاهش جذب سدیم خواهد بود .بسیاری از ما، مقدار ناسالمی از سدیم را مصرف می‌کنیم که می‌تواند منجر به فشارخون بالا و افزایش خطر حملات قلبی گردد.لیمو می‌تواند جانشین بدون سدیم خوبی برای کسانی باشد که به دنبال یک ... متن کامل »

کدام ویتامین بیشتری دارد؟ برنج کته یا برنج آبکش؟

کدام ویتامین بیشتری دارد؟ برنج کته یا برنج آبکش؟

به گفته یک متخصص تغذیه خیساندن و جوشاندن برنج هیچ اثری در کاهش مواد نشاسته‌ای و کالری آن ندارد جز آنکه با خیس کردن، بخش زیادی از ویتامینهای برنج از بین می‌رود. دکتر سید علی کشاورز با بیان اینکه خیس کردن و جوشاندن برنج تنها باعث از بین رفتن ویتامین‌های D و B۱ آن می‌شود، ... متن کامل »

بهترین گیاهان و میوه های مقوی حافظه:

بهترین گیاهان و میوه های مقوی حافظه:

آویشن    طبیعت گرم،خاصیت محرک سیستم عصبی  مرکزی و مقوی اعصاب و همچنین قدرت تحریک کنندگی بالایی که به سبب وجود تیمول که از مواد موثره این گیاه محسوب می شود . در ان تا ثیری ماندگار در تقویت قوای فکری و مغزی و کمک به کار این قسمت از بدن دارد . آویشن به ... متن کامل »

چربی سوز اماسرشارازکلسیم!!!

چربی سوز اماسرشارازکلسیم!!!

اضافه کردن مواد کلسیم دار بیشتر از آنچه که تصورش را بکنید می تواند به سوزاندن چربی های بدن شما کمک کند. برعکس آنچه مادرتان برای افزایش کلسیم به شما می گوید، شیر جز این دسته از موادغذایی نیست. تحقیقات نشان می دهد افرادی که بدنشان چربی انباشته بیشتری دارد، به اندازه کافی کلسیم دریافت ... متن کامل »

عصاره ی سیر و لیمو ترش، بازکننده رگ های قلب

طرز تهیه تعداد ۳۰ حبه ی سیر را پوست گرفته همراه با ۵ عدد لیموترش ( شیرازی ) با پوست که قبلا هسته های آن را گرفته اید ، در هم زن ( میکسر ) بریزید . پس از آن که همه ی محتویات در میکسر له شد با یک لیتر آب مخلوط نموده و ... متن کامل »

رفتن به بالا