شما اینجا هستید: خانه > خانه و خانه داری > خانواده > دانستنی زنان و مردان > جسمی و جنسی (برگه 3)

آرشیو دسته: جسمی و جنسی

چند راهکار برای فرار از بوی بد پا

آفتاب: پای انسان از جمله محل‌هایی است که بسیار بو می‌گیرد و غالبا در بسیاری از آقایان وجود دارد. برای اینکه بتوانید از به وجود آمدن این مشکل جلوگیری کنید باید نکات مختلفی را در نظر داشته باشید که می‌توانیم به موارد زیر که مهمترین آن‌ها است اشاره کنیم: ** پا را خشک نگه دارید ... متن کامل »

علائم بارداری و سه ماهه اول بارداری

  علائم بارداری یکی از مسائل مهم زندگی خانم‌هاست که نوید ورود به مرحله جدیدی از زندگی را می‌دهد. گرچه تنها راه قطعی برای اثبات بارداری یا عدم بارداری آزمایش خون بارداری است، اما برخی علائم برای بارداری وجود دارد که میتواند شما را راهنمایی کند. البته دقت نمایید این علائم قطعی نیستند زیرا تجربه ... متن کامل »

تصاویر باورنکردنی از ابتدای لقاح تا تولد نوزاد

لینارت نیلسون (Lennart Nilsson) دوازده سال از عمر خود را صرف تهیه تصاویری از رشد نوزاد درون رحم کرد. این تصاویر باورنکردنی با استفاده از دوربین های معمولی مجهز به لنز ماکرو و همچنین میکروسکوپ الکترونی گرفته شده است. در این تصاویر مراحل رشد نوزاد از ابتدای لقاح تا کامل شدن جنین و تبدیل به ... متن کامل »

لکه بینی در اوایل بارداری

خونریزی جزئی در اوایل حاملگی می‌تواند مادران باردار را بترساند، اما در واقع دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. تحقیقات جدید ارائه شده در انجمن پزشکی مادر و جنین، که بیش از ۱۶۰۰۰ زن را مورد مطالعه قرار داده است، نشان می‌دهد که خطر ابتلا به عوارض کمتر از پنج درصد است. (هفته اول بارداری) آیا ... متن کامل »

علل لکه بینی در زنان غیر باردار

یکی دیگر از اختلالات قاعدگی لکه بینی یا متروراژیا است که در ۵% خانمها طی دوران زندگی دیده می شود. لکه بینی و خونریزی خفیف بین پریودها در دختران نوجوان و یا در طی تخمک گذاری در دختران جوان امری طبیعی است ولی اگربیشتر از ۲ ماه طول کشید…   لکه بینی و خونریزی بین ... متن کامل »

ديابت حاملگي چيست؟

ديابت حاملگي نوعي ديابت است كه زنان حامله به آن مبتلا مي شوند. بين ۲ تا ۷ درصد زنان حامله دچار اين نوع ديابت مي شوند و به اين دليل اين بيماري يكي از شايعترين عوارض حاملگي است. سيستم گوارش بيشتر غذاي خورده شده را به نوعي قند به نام گلوكز مي شكند. گلوكز وارد ... متن کامل »

نمونه یک رژیم غذایی مناسب برای یک مادر شیرده

نمونه یک رژیم غذایی مناسب برای یک مادر شیرده   ● صبحانه ▪ نان سبوس دار ۳ برش + پنیر۳۰گرم + كره ۲قاشق مرباخوری + عسل یا مربا ۲قاشق مرباخوری + شیركم چربی ۱لیوان ▪ ساعت ۱۰ ▪ میوه ۱ عدد ، چای وكیك ● نهار ▪ لوبیا پلو با سالاد شیرازی؛ گوشت ۱۲۰گرم ، ... متن کامل »

مواد غذایی غیر مجاز برای مادران شیرده

چه مواد غذایی برای مادران شیرده مجاز نیست؟ ۱) دم کرده های گیاهی : گاهی دم کرده های گیاهی مثل چای نعناع و گل گاو زبان موجب بروز اثرات جانبی مثل تهوع و استفراغ در مادر می شود و ترکیبات این نوشیدنی ها وارد شیر شده و امکان دارد همین اثرات در نوزاد هم بروز ... متن کامل »

مسائلی که مادران شیرده باید رعایت کنند

مسائلی که مادران بهتر است رعایت نمایند مادران شیرده باید با سایرین تفاوت فاحشی داشته باشند؛ تا خود و کودکانشان در سلامت کامل بسر برند. مسائلی که مادر شیرده بهتر است رعایت کند عبارتست از: ۱-    از عصبی شدن و حرص خوردن و ناراحت شدن بپرهیزد. ۲-    از بیخوابی و بد خوری و تکه تکه ... متن کامل »

روش صحیح خوابیدن در بارداری

بسیاری از خانم ها در دوره بارداری به این نکته پی خواهند برد که راحت خوابیدن در تخت واقعاً سخت است تا وقتی که علم ورزش این نکات مهم و عالی را به آن ها آموزش دهد. بر خلاف تصور عموم در واقع امکان دارد که خواب شبانه راحتی داشت وقتی که شما بارداری. چطور؟ ... متن کامل »

خطرناکترین لباس‌ها پس از دوران بارداری

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، کارشناسان هشدار می‌دهند استفاده از شلوارهای کتانی و یا جین تنگ بلافاصله بعد از زایمان توسط نومادران می‌تواند سبب بروز خطراتی هم برای مادر و هم برای نوزاد تازه به دنیا آمده گردد. گفتنی است، کارشناسان هشدار می‌دهند یکی از مشکلات نومادران پس از زایمان بازگشت به وزن اولیه ... متن کامل »

ناباروری و طب سنتی

جالب است بدانید در گزارشی که وزارت بهداشت استرالیا منتشر کرده روش‌های طب سنتی و مکمل ازجمله طب سوزنی و گیاهان دارویی شانس موفقیت در باروری را به طرز قابل‌توجهی افزایش داده است. صاحب فرزند شدن، آن هم فرزند سالم، آرزوی بسیاری از زوج‌هایی است که به دلایل مختلف از مشکل ناباروری رنج می‌برند، آرزویی ... متن کامل »

آیا راه رفتن در آب موجب لاغری می شود؟

بعضی از افراد، توانایی یا شرایط کار با وزنه، ‌انجام ورزش‌های هوازی یا غیرهوازی در محیط‌های آزاد یا باشگاه‌های ورزشی برای کم کردن وزن یا سایز خود ندارند و تصمیم می‌گیرند برای لاغرشدن و چربی‌سوزی، راه رفتن در آب را امتحان كنند. بهتر است بدانید که صرفا راه رفتن در آب باعث چربی‌سوزی نمی‌شود. برای ... متن کامل »

غیرمعمولی شدن خونریزی بانوان

هنگامیکه خونریزی زنانه غیرطبیعی و  شدیدترشده و از حدعادی خود خارج می شود بانوان برای یافتن علت باید به پزشک مربوطه مراجعه کنند،میخواهیم علت هایی که ممکن است این عارضه را ایجاد کنند پیدا کنیم   منظور از خونریزی غیرطبیعی رحم چیست؟ خونریزی رحمی در شرایط زیر غیرطبیعی محسوب می‌شود: -خونریزی در فاصله بین پریودها -خونریزی بعد از ... متن کامل »

تهوع بارداری

  هیچ‌کس به درستی نمی‌داند که دلیل حالت تهوع در زمان بارداری چیست، اما اکثر زنان باردار از حالت تهوع رنج می‌برند. دلایل احتمالی این مسئله را مطالعه کنید تا راهکارهایی متناسب با وضعیت خودتان در پیش بگیرید. تهوع بارداری اگر جزء کسانی هستید که در بارداری تهوع ندارید، باید خوشحال باشید و اگر نه، ... متن کامل »

رفتن به بالا